赖雨蒙个人资料，1995年3月18日出生于北京市，毕业于首都师范大学舞蹈专业，现为中国内地女演员。2014年，主演了自己的第一部电视剧《旋风十一人》，正式进入娱乐圈。

2015年参加古装武侠剧《飞刀又见飞刀》;同年还参加了网剧《纳妾记第二季》。2016年参加现代革命剧《野百合》和青春励志剧《十二少年漂流记》。赖雨濛是天娱传媒旗下的艺人，是湖南卫视选择她参加《旋风十一人》。虽然她不是主角，但人物非常讨喜，一度吸引了不少粉丝。

赖雨蒙个人资料，说到赖雨濛，大家一定会想起来她参演的《花儿与少年》第三季综艺，但是赖雨濛在综艺中口碑已经下降，有很多骂她的网友，但是通过这个综艺她在娱乐圈的知名度提高了很多，很多网友不是因为她的作品而了解她，而是因为她在《花儿与少年3》，才认识了她。

事实上，赖雨蒙本人也被是诚实坦率的，但是节目中有却给自己招黑无数。虽然在节目当中赖雨蒙的名声不是很好，但她的面值很高。尤其是古装给人一种优雅精致的感觉，让人至今惊叹不已。她自己的作品很多，但基本都是小网剧。

2015年她在《飞刀又见飞刀》中与杨蓉和刘恺威联袂主演，在这部作品中，她扮演了毒品高手紫藤花，不过这个新版《飞刀又见飞刀》翻拍的一般，很多网友都不是很喜欢。关注她在剧中角色的网友不多。除了这部作品，她还在《纳妾记》的第二部中扮演了柳若冰，这也是一个不错的角色。同时还和景甜合作出演的作品，比如《火王知千里同风》这部作品已经在湖南卫视播出了，剧情还是不错的，大家可以观看一下。

此外，她在2020年的作品《亮剑之雷霆战将》中与张云龙和高伟光联袂主演，其中她是女主角。在剧中，她是韩岩，是战场上的白衣天使，其实很多网友都不喜欢这部作品，因为流行偶像演的抗战剧一般都不是很好，最终这部剧被下架了。同年她在《爱情的开关》年主演了女一号，和流行演员熊梓淇搭档演出。

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